Jag vill orda lite om varför jag skriver denna blogg och vad den kommer att innehålla. SinnrikaMargot handlar om: meditation, mindfuldness, taktil behandling, zonterapi, qigong, medling, konflikthantering, relationer, självkänsla, självförtroende, kort sagt allt som hör livet till och skänker oss glädje!
Jag skulle bli lycklig om just du ville kommentera något av mina inlägg.
"Medvetenhet kräver bara att vi uppmärksammar och ser saker som de är. Den kräver inte att vi ändrar något.
Meditation innebär att vända sig mot samhörighet och helhet precis som vid läkande och acceptans. Inget av detta kan tvingas av viljan.
Du behöver bara skapa rätt atmosfär och sedan släppa taget." Jon Kabat-Zinn
Sov gott vänner
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar